solskydd förstås

 Efter en dag på jobbet, en fullspäckad och bra, kom jag och barnen hem för att konstatera att det är ju riktigt soligt! Och vårigt! Härligt! Det mesta av snön har smält och uppfarten är ren igen, vår vår vår! Fram med paraply för att ha skydd mot det skarpa vårsolen.. Det gamla paraplyet från IKEA blev barnens parasoll den stund de ville njuta ute, kan säga att de frös före mig och hellre ville kolla TV innan maten.

Och det kan man ju tänka sig, de är ute mycket om dagarna och har inget direkt behov på eftermiddagen. Jag är inne om dagarna och har tvärtom ett jättebehov av frisk luft och dagsljus! Jaja, nu har jag fått mig en dos och tar tag i kvällens aktiviteter - middag till att börja med!

mitt i veckan

 Redan onsdag! Även denna vecka springer iväg och jag landar in vid datorn en stund efter att ha nattat barnen. Jag är gräsänka denna vecka så för att klara vardagen har jag två fokus. Första fokus är barnen, förstås. Kärlek, mat och rena kläder plus att de kommer helskinnade till och från dagis. Såna saker.

Andra fokus är att klara en rätt hektisk vardag på jobbet, jag kompenserar kortare dagar på jobbet med att läsa och svara på mail nu på kvällen.

Så så mycket bloggande eller annat surfande blir det inte just nu, jobbar på nu och ska avsluta kvällen med Mia på Grötö! Ha det bra allihopa!

I morse tog hon sovmorgon, ända till 07.00 låg hon och trynade. Gullunge min! Ni ser att hon har några skrapsår? En liten grusolycka på dagis..

Älskad onge 2. Han fixar och han grejar ihop med mig så att vi får ihop vardan på ett riktigt bra sätt. Storebror, hela dan..

tips på app, II

Såhär en tisdagseftermiddag vill jag tipsa om en app som är väldigt användbar! Soundhound, gratis på Appstore.

Vad är det för bra med den då? Jo den hjälper till att tala om vilken låt som bara är så bra och som spelas på radio just nu fast jag vet inte vad den heter.. Tryck igång appen och den listar med hjälp av en melodi eller en textrad ut vilken låt du lyssnar på. Eller vilken artist som sjunger. Gilla!

vintermiddag

Startar upp veckan med vetskapen om att i helgen, då blir det fest! Eftersom det är så väldigt väldigt sällan som jag går på galej nuförtiden så känns det extra roligt! Det är vintermiddag på mannens jobb och klädkoden är kavaj. Verkar som om vi kommer vara strax under hundra personer och med mat och dryck är det upplagt för en rolig kväll!

Så vad har jag gjort på lunchen idag då? Jo, hittat en klänning från Soaked in Luxury i svart som kommer bli snygg med klackar och sen med en tvåmetare vid min sida! I kostym..

Och nu ikväll, går jag igenom förrådet av nagellack här hemma för att konstatera att jag behöver skaffa nya färger! Men som tvåmetaren sa imorse innan han lämnade mig som gräsänka ännu en arbetsvecka; du har ju hela veckan på dig…

(ser ni att det är nåt knas med min bild? har lyckats komma åt en inställning som gör bilderna oskarpa och denna, med blixt, var den enda av massor som kom i närheten av vad jag ville. tips?)

längsta löpningen med mera

Jag har inspirerats av min vän Jenny och har påbörjat ett litet projekt med att pärla barnens namn, när jag blir klar ska jag sätta upp dem på dörrarna till deras rum. Förutom H och E som ni ser på bilden finns ett I och ett H till dottern också så jag har lite kvar innan jag är färdig..

 Sonen, han fyller ju sex snart, kollar Bacillakuten på Barnkanalen och lär sig mycket. Idag har vi varit ute i solen och det fina vädret hela förmiddagen och han konstaterade förnuftigt att det är nyttigt; nu får vi ju i oss så mycket D-vitaminer mamma! Helt sant.. Ja jisses att det varit en härlig dag! Vi har hunnit att bowla en stund också, och jag har varit inne på en sportaffär för att kolla vilken storlek jag ska beställa i löparskor från nätet.. Usch - är det nån mer än jag som är så fräck? Men ärligt talat, jag kommer få exakt likadana skor på nätet till halva priset mot vad jag får betala på en affär i stan så valet är enkelt! Nätshopping med fri frakt och möjlighet till byte får det bli!

Och så har jag sprungit mitt längsta pass för säsongen och är både trött och nöjd, fick ihop strax över 16 km till slut. Med solen i ansiktet eller ryggen var det helt och hållet nöjesfylld löpning, cykelvägarna var ganska tätt fyllda av människor på promenad eller löptur. Och så mycket lättare det är att heja på människor man möter nu när alla lyfter blicken och känner de första härliga aningarna om vår!

löparlördag

När tvåmetarn jobbar borta i veckorna blir det inte mycket tränat för mig, man kan säga i princip inget tränat. Men igår kom han hem, och jag tog på en milrunda innan middagen. Och i helgen är han hemma, jag smälter frukosten, och ska nu snöra på mig skorna för en kortare snabbrunda och sen några kilometers backträning. På´t bara!

Och jag surfar efter nya löparskor, kommer beställa på nätet från England den här gången. Jag har en kollega som har positiv erfarenhet av Startfitness så kolla länken om ni vill surfa träningsgrejer.

Härliga lördagen är här!

gult är inte fult

Att gult är fult, det stämmer ju inte alls! Nu i uppstarten av mars känns den gula färgen fräsch och pigg. Både på påskliljor, apelsiner och egenpressad apelsinjuice. Och nya skor från Vagabond. Som kanske får stå till sig nån månad till, i väntan på att snön smälter och det blir vår på riktigt.