tisdag 12 februari 2013

what doesn´t kill you..


What doesn´t kill you makes you stronger. Den ramsan fick vara mitt mantra under kvällens löppass i snöglopp och snömodd. På med ullstrumporna, reflexvästen och vinterskorna. Inte tänka, bara göra.

Jag är inne på vecka 4 i uppladdningen inför Göteborgsvarvet och idag stod backträning på schemat. Efter tre kilometers uppvärmning gick jag alltså på backarna och sprang 20 minuter upp och ner i långa backar. Två kilometers nedvarvning och sen stretch på det. Phuh! Men, som alltid. Så himla härligt efteråt när kroppen är trött och huvudet utrensat och utvilat.

En skön känsla, värdig en tisdagskväll!


16 kommentarer:

  1. heja dej...! Själv tar jag min (eviga) förkylning och kryper till sängs. Också skönt. :-)

    SvaraRadera
  2. Gud vad duktigt av dig! Heja heja!
    Ja känslan efter att ha tränat är ju bara helt underbar. Och tur är väl det, annars tror jag att jag gett tusan i det helt och hållet :-)

    SvaraRadera
  3. Låter underbart! :) Grymt bra jobbat!!!!

    Kram Anna

    SvaraRadera
  4. Vilket bra mantra :). Bra jobbat av dig, lät som ett riktigt jobbigt pass och ja, det är ju bara så skönt efteråt!
    Ha det bra! Kram Jennifer

    SvaraRadera
  5. Heja heja! Du verkar beslutsam och kommer garanterat klara Gbg.varvet!
    Jag har fått ont i mina knän, redan... Kan det vara halkan tror du? Att man spänner sig..
    Kram Linda

    SvaraRadera
  6. Oj vad du imponerar!!! Har ni inte snöoväder hos er??
    Här är det snökaos!
    Kram Helena

    SvaraRadera
  7. Åh vad härligt! Jag kan inte direkt säga att mitt pass såg lika dant ut, men jag sprang i alla fall ;-)

    Kram Lena

    SvaraRadera
  8. Oj oj vilken tuff brud du är!!
    Heja dig! Och lycka till med träningen!
    KRAM Anna

    SvaraRadera
  9. Stående ovationer från mig. Fasen, vad duktig du är.
    Skicka hit lite energi för nu ska jag masa mig upp på löpbandet. Undrar om jag ska klara av en femma för andra gången i mitt liv? :)

    Ha det gott!
    Kram Linda

    SvaraRadera
  10. Vad duktigt du är Sara! Heja Heja!
    Kram
    Anneli

    SvaraRadera
  11. Bra jobbat, så himla impad..
    Kram

    SvaraRadera
  12. Oj vad duktig du är och ligger i....

    Ha en fin dag/Kram Lussan

    SvaraRadera
  13. Grymt jobbat! Bästa känslan är när man är färdig, duschat och satt sig i soffan...
    Kram Sandra

    SvaraRadera
  14. Grymt bra jobbat Sara,blir så inspirerad av dig.
    Kram

    SvaraRadera
  15. Hej! Brukar följa din blogg....men aldrig gett mig tillkänna förut. Förren nu då det verkar som att följer samma schema inför GBG-varvet. Kul!
    Sara/nkpg

    SvaraRadera