modifierad müsli

Hmm, ok jag får lov att erkänna att färgen på min smoothie kanske inte var så inbjudande.. Fast den smakade bra:-) Men men. Gillar ni det här bättre? Med inspiration av Arla-bladet blandade jag ihop egen müsli idag, hade inte allt hemma utan improviserade lite. Så här gjorde jag;

1 dl linfrö
2 dl grovhackade nötter (mandel)
1/2 liter havreflingor (enligt receptet var det boveteflingor men det fanns inte hemma)
2 dl sesamfrön
1 krm salt

Jag blandade alltihop med 1 1/2 dl äppeljuice från Rynkeby och 3 msk rapsolja. Skjuts in i ugnen på 200 grader, 20-30 minuter.